春天，一年之始。春節剛過，你是否已投入忙碌的工作當中？你是否感到到春季到臨昏昏欲睡？那麼，與康健休閑的運動親密接觸吧。不管你正在或將要做哪一種休閑運動，讓身感想到磨練，并能徹底放松的休閑運動，才是最合適你的。
———編者
宋國強 攝 目前老虎機機率公式教學，有越來越多的人選擇騎單車、登山等戶外運動的方式渡過周末和長假。 宋國強 攝 王凱 攝 村莊自駕游 AA制最火 村莊旅游與最時尚的自駕車出游方式相結合，成為時下休閑運動的新風尚。 的天空純凈蔚藍，清脆啼叫的鳥兒，還有滿眼的清新綠色，吃著田舍剛撈上來的魚，用清水煮，湯美味美……這一切，構成了村莊最美的畫卷，這便是村莊自駕游吸引人之處。 以海口市為圓心，周圍郊區為半徑，約上一群驢友，駕車或者騎自行車，沿著設計好的路線前行，走街串村。在百年老屋前立足拍照，在清亮的河邊溜下車來洗把臉，在文明生態村看安詳長壽的老人，一路開去一路歡笑。結伴者可能互不相熟，這些都不主要，只要彼此切磋工作感想和社會觀感，給心靈徹底松個綁，讓喜悅、自在溢滿心間，周末自駕游這一休閑運動的目的就到達了。 海口某公司做管帳的周羚就有過三次村莊自駕游的體驗。你聽聽她的村莊自駕游高見：的村莊風景美得都可上明信片了，用眼睛盡情旅行，放松休閑在其次，關鍵是教會了你如何與一群陌生人舒暢相處的過程。 她是在的一家站上報名加入村莊自駕游的，一般每次都有16至20人結伴成行，少少是見過面的，多數場合下都是陌生面孔。秉著誠懇第一的原則，在自駕游過程中，大家凡事通力合作，群體性消費時，采取AA制。 釣蝦釣魚 其樂融融 釣蝦休閑活動，在海口興起不久。春季春暖花開，約三五摯友，去蝦場釣蝦，成為都市人的休閑運動新寵。 海口西郊某蝦場釣蝦，按每小時十五元收費，釣多釣少都算自己的，釣上來后可帶回家，也可以就地燒烤。釣蝦在其次，人們重要是來此感受靜謐的工夫，讓疲勞的身感想到放松，腦筋變得清醒。 有著長年釣魚履歷的人這樣結算：釣魚靜中見動，集磨練與休閑于一身，獨釣有靜樂，群釣有同樂、競釣有比樂。傳統醫學推薦釣魚是一種很好的醫療保健處方。它能祛慮，均衡心態，解除心脾燥熱。 車轱轆滾動 康健跟上來 文先生是個自行車運動喜好者。春天氣象好，他提早至早晨6點起床，騎上自行車，從住地到鄰近的海口美麗沙一帶騎車磨練如何了解吃角子老虎機玩法，每次都來往騎20公里左右，一天的運動量就夠了。假如不騎車運動，就改為慢跑5公里左右。 騎自行車，文先生嘗到幾大好處，一能提高心肺性能，磨練下肢肌力和增強全身耐力；二能減肥。騎自行車時，由于周期性的有氧運動，使磨練者消耗較多的熱量，可接收顯著的減肥功效；三角子老虎機app安裝可改良性性能。每天騎自行車4—5公里，可刺激人體雌激素或雄激素老虎機賭場分類的排泄，使功能力增強；四是到達體外冒汗排毒的作用；五是磨練腰肌氣力，可預防長期伏案工作落下的腰椎酸痛等毛病。
